Une équipe de chercheurs a analysé ce qui est certainement un moment très spécial qu’un footballeur peut vivre pendant un match : l’exécution d’un penalty. Bien sûr, les joueurs sont soumis à une forte pression lorsqu’ils doivent tirer un penalty. Cependant, l’équipe de chercheurs a voulu comprendre avec une méthode un peu plus « scientifique » les principales émotions, à commencer par l’anxiété, que l’athlète peut manifester pendant le tir au but et comment elles peuvent affecter le résultat du tir.
L’expérience Une équipe de chercheurs a analysé ce qui est certainement un moment très spécial qu’un footballeur peut vivre au cours d’un match : le tir au but. Bien sûr, les footballeurs sont sous pression lorsqu’ils doivent tirer un penalty, c’est bien connu. Cependant, l’équipe de chercheurs a voulu utiliser une méthode un peu plus « scientifique » pour comprendre les principales émotions, à commencer par l’anxiété, qu’un athlète peut ressentir lors d’un tir au but et comment elles peuvent affecter le résultat du tir.
L’expérience des footballeurs
Comme l’explique Louise Ellis, professeur à la Division du sport, de l’exercice et de la santé publique de l’Université de Huddersfield, dans The Conversation, les chercheurs ont mené une expérience sur plusieurs joueurs qui devaient tirer des penalties sur quatre cibles à l’intérieur d’un but sous une pression psychologique faible ou élevée.
Dans la condition de faible pression, les joueurs devaient frapper le ballon sur une cible de leur choix et devaient répéter le tir depuis le point de penalty sans aucune « imposition » particulière.
Les joueurs « haute pression
Dans celui à haute pression, en revanche, les joueurs devaient partir de la ligne médiane et y revenir après chaque tir au but. Ces joueurs ont également dû écouter le bruit de la foule des tribunes enregistré lors d’un tir au but (à partir de certains haut-parleurs), ont dû être en compétition avec d’autres participants (les résultats des tirs au but étant classés) et ont dû subir une évaluation vidéo par un entraîneur.
Enfin, ils ont dû frapper le ballon dans des cibles forcées et ont dû effectuer deux tirs au but, le gardien de but sachant où le ballon devait être tiré.
Les résultats
Les résultats ont été très intéressants. Sous pression, les joueurs ont montré une augmentation significative de l’anxiété cognitive et de la fréquence respiratoire. En outre, lorsqu’ils étaient stressés, les joueurs commettaient plus d’erreurs dans l’envoi du ballon dans la cible prédéterminée.
Bien sûr, il y a eu des résultats individuels, différents les uns des autres, mais en général, les joueurs qui ont botté à basse pression étaient plus concentrés que ceux qui ont botté à haute pression.
Les facteurs de stress peuvent être différents
Bien entendu, il ne s’agit que d’une expérience, les facteurs de stress pourraient être différents ou beaucoup plus nombreux lors de vraies compétitions, comme Ellis elle-même le précise dans l’article, mais dans tous les cas, les résultats montrent des choses intéressantes. Par exemple, ils montrent que le fait de marcher depuis le milieu du terrain, c’est-à-dire de prendre un élan plus long, entraînait plus de distractions pour les joueurs.
L’étude a été publiée dans le Journal of Sports Sciences.
Notes
sur les footballeurs
Comme l’explique Louise Ellis, professeur à la division du sport, de l’exercice et de la santé publique de l’université de Huddersfield, dans The Conversation, les chercheurs ont mené une expérience sur différents joueurs qui devaient tirer des penalties sur quatre cibles à l’intérieur d’un but, sous une pression psychologique faible ou élevée.
Dans la condition de faible pression, les joueurs devaient frapper le ballon sur une cible de leur choix et devaient répéter le tir depuis le point de penalty.
Les joueurs « haute pression
Dans celui à haute pression, en revanche, les joueurs devaient partir de la ligne médiane et y revenir après chaque tir au but. Ils ont également dû écouter un enregistrement du bruit de la foule depuis les tribunes lors d’un tir au but (à partir de quelques haut-parleurs), ils ont dû se mesurer à d’autres participants (avec les résultats des tirs au but) et ils ont dû subir une évaluation vidéo par un entraîneur.
Enfin, ils ont dû frapper le ballon dans des cibles forcées et ont dû effectuer deux tirs au but, le gardien de but sachant où le ballon devait être tiré.
Les résultats
Les résultats ont été très intéressants. Sous pression, les joueurs ont montré une augmentation significative de l’anxiété cognitive et de la fréquence respiratoire. En outre, lorsqu’ils étaient stressés, les joueurs commettaient plus d’erreurs dans l’envoi du ballon dans la cible prédéterminée.
Bien sûr, il y a eu des résultats individuels, différents les uns des autres, mais en général, les joueurs qui ont botté à basse pression étaient plus concentrés que ceux qui ont botté à haute pression.
Bien entendu, il ne s’agit que d’une expérience, les facteurs de stress pourraient être différents ou beaucoup plus nombreux lors de vraies compétitions, comme Ellis elle-même le précise dans l’article, mais dans tous les cas, les résultats montrent des choses intéressantes. Par exemple, ils montrent que le fait de marcher depuis le milieu du terrain, c’est-à-dire de prendre un élan plus long, entraînait plus de distractions pour les joueurs.
L’étude a été publiée dans le Journal of Sports Sciences.
