Mais la marche peut-elle vraiment favoriser le travail ? Cette question est abordée dans un nouvel article de Live Science selon lequel la réponse courte est : oui, mais seulement partiellement.
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Marche vers la 40e semaine de grossesse
À partir de la 40e semaine de grossesse, les femmes commencent à avoir envie d’entrer en travail pour entamer la phase d’accouchement, ce qui est normal. Habituellement, pour « accélérer » le début du travail, il est recommandé de marcher, mais, selon Estela DiFranco Field, obstétricienne au Duke Birthing Center, en Caroline du Nord, la marche seule ne produit pas réellement les contractions régulières qui sous-tendent les changements du col de l’utérus et « déclenchent » le travail, même si elle peut être « utile ».
Quelques mesures qui aident réellement
Le raidissement et le relâchement périodiques du muscle utérin, l’une des phases qui conduisent ensuite à l’accouchement, ne peuvent être induits par la seule marche. Cependant, certaines mesures aident réellement le corps à se préparer à l’accouchement.
Modifications du col de l’utérus avant l’accouchement
Parmi les différents changements que le corps subit avant l’accouchement, il y a ceux liés au col de l’utérus. Le col de l’utérus commence à s’amincir et à se ramollir et, en fait, à se dilater. Le bouchon muqueux présent dans la section du col de l’utérus, qui a permis au bébé pendant la grossesse de rester protégé des infections, commence à se démembrer. Dans tout cela, la marche peut faciliter le déclenchement de ces changements dans la partie inférieure de l’utérus, celle qui fait office de connexion entre le vagin et l’utérus, une sorte de canal.
Augmentation de la quantité de prostaglandines
Selon Mme DiFranco Field, marcher pendant la dernière phase de la grossesse peut également être une bonne chose, car cela permet au bébé de mieux s’installer dans le bassin. La pression de la tête du fœtus contre le col de l’utérus entraîne également une sécrétion accrue de prostaglandines, un autre facteur qui facilite le début du travail. Les prostaglandines sont des hormones qui peuvent aider le col de l’utérus à se « préparer » au travail par le biais d’un processus de maturation cervicale : le col de l’utérus, habituellement rigide tout au long de la grossesse, commence à s’assouplir et à s’amincir, ce qui permet au fœtus de se déplacer dans le canal de naissance.
