Nutrition

Quels sont les dangers de la graine de lin sur votre santé ?

Vous le savez peut-être déjà : les oméga-3 sont des acides essentiels à notre corps mais, ne sont pas fabriqués par celui-ci. Pour qu’il...

Que manger le matin pour son petit-déjeuner quand on est diabétique ?

Selon l'Organisation mondiale de la Santé, le diabète est "l'un des principaux tueurs au monde". Cette maladie, silencieuse et indolore, touche 463 millions de...

Quels sont les aliments pauvres en fer ?

On parle souvent de carence en fer car c’est la carence minérale la plus fréquente. Mais, saviez-vous qu’un excès de fer dans le sang peut...

Combien d’œufs par semaine peut-on manger ?

Assaisonné, brouillé, poché, boisson non alcoolisée. Bon à bien des égards, bon marché, nutritif. Les œufs sont un aliment parfait : ils contiennent des...

Top 12 des meilleurs aliments coupe-faim

Lorsque le petit déjeuné est englouti avant 7 heures pour arriver à temps au boulot, dès 10 heures, on a déjà envie de grignoter....

Combien de calorie dans un œuf selon sa préparation

Que l’on veuille perdre du poids ou non, le nombre de calories ingurgitées dans la journée compte toujours un peu. Mais pour ceux qui...

Pourquoi devrions-nous commencer à prendre de la rhubarbe

La rhubarbe est une plante herbacée présente en toutes saisons, principalement utilisée...

Problèmes d’audition ? Faites attention à ce que vous mangez (cela pourrait vraiment faire une différence !)

Les années passent et l'audition s'aggrave. Oui : avez-vous déjà réalisé que...

Piment ? Consommons-le au moins 4 fois par semaine

À partir d'aujourd'hui, les amateurs de piment auront une raison de plus...

Maladie de Crohn : ce qu’il faut manger ou non, si votre intestin est enflammé, vous

En collaboration avec AMICI Onlus - Associazione Nazionale...

Que manger en quarantaine pour se sentir bien et ne pas prendre de poids

La ruée vers les supermarchés n'est pas facile à arrêter et vous savez, en restant à la maison, il n'est pas si facile d'imposer...

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Biberons et microplastiques

C'est l'une des grandes batailles contre la pollution de notre planète, celle des microplastiques : des particules minuscules, parfois même difficiles ou impossibles à...

Le masque protège un peu le porteur aussi

Parmi les mesures anticoagulantes, le masque chirurgical normal est une bonne protection pour les autres, car, s'il est bien porté, il arrête la propagation...