Nutrition

Pourquoi devrions-nous commencer à prendre de la rhubarbe

La rhubarbe est une plante herbacée présente en toutes saisons, principalement utilisée...

Problèmes d’audition ? Faites attention à ce que vous mangez (cela pourrait vraiment faire une différence !)

Les années passent et l'audition s'aggrave. Oui : avez-vous déjà réalisé que...

Piment ? Consommons-le au moins 4 fois par semaine

À partir d'aujourd'hui, les amateurs de piment auront une raison de plus...

Maladie de Crohn : ce qu’il faut manger ou non, si votre intestin est enflammé, vous

En collaboration avec AMICI Onlus - Associazione Nazionale...

Que manger en quarantaine pour se sentir bien et ne pas prendre de poids

La ruée vers les supermarchés n'est pas facile à arrêter et vous savez, en restant à la maison, il n'est pas si facile d'imposer...

Comment conserver les aliments pendant une longue période (entrée et sortie du congélateur)

Avec l'urgence du Coronavirus, les habitudes des Italiens ont changé de façon...

Des clou de girofle ? Riche en manganèse, bon pour l’ostéoporose.

Le problème de la faible densité osseuse touche la grande majorité des personnes âgées. Cette décompensation conduit souvent au développement de l'ostéoporose, un trouble...

Salade en sachet ou salade fraîche : laquelle choisir ?

Les salades dans des enveloppes si facilement trouvées au supermarché, très confortables à mettre sur la table, sont une source (très importante) de fibres....

Le sel de l’Himalaya : est-il bon ou non ?

Le sel de l'Himalaya est un type de sel gemme connu pour sa merveilleuse couleur rose, qui est due à la présence de nombreux...

Quels sont les fruits qui font baisser la glycémie ?

Les fruits sont généralement riches en fructose, qui fait partie de la famille des glucides. Les glucides sont un macro-nutriment : ils comprennent les...

15 aliments riches en vitamine B12

Pour être en parfaite santé, il est essentiel de prendre les bonnes doses des différentes vitamines. Parmi celles-ci, la vitamine B12, dont l'apport régulier...

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Le vaccin est le mot magique dans lequel nous plaçons tout espoir de reprendre les anciennes habitudes pré-coviales. Oui, mais combien et surtout quelles...

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C’est bien connu, « on devient ce que l’on mange ». Beaucoup vous le diront. Alors il est important de soigner son alimentation. Mais il l’est...

Comment soigner un orgelet de manière naturelle?

Peut-être avez-vous déjà eu un petit bouton de couleur rouge à la base de vos cils ? Appelé orgelet – ou compère loriot - ce...

Anti-cernes naturels : top 10 des meilleurs remèdes de grand-mère

Vous êtes fatigués, stressés. Vous collègues vous le disent : « tu n’as pas bien dormi toi cette nuit ? » Et c’est vos...