Nutrition
Comment conserver les aliments pendant une longue période (entrée et sortie du congélateur)
Jean-Pierre - 0
Avec l'urgence du Coronavirus, les habitudes des Italiens ont changé de façon...
Nutrition
Des clou de girofle ? Riche en manganèse, bon pour l’ostéoporose.
Jean-Pierre - 0
Le problème de la faible densité osseuse touche la grande majorité des personnes âgées. Cette décompensation conduit souvent au développement de l'ostéoporose, un trouble...
Nutrition
Salade en sachet ou salade fraîche : laquelle choisir ?
Jean-Pierre - 0
Les salades dans des enveloppes si facilement trouvées au supermarché, très confortables à mettre sur la table, sont une source (très importante) de fibres....
Nutrition
Le sel de l’Himalaya : est-il bon ou non ?
Jean-Pierre - 0
Le sel de l'Himalaya est un type de sel gemme connu pour sa merveilleuse couleur rose, qui est due à la présence de nombreux...
Nutrition
Quels sont les fruits qui font baisser la glycémie ?
Jean-Pierre - 0
Les fruits sont généralement riches en fructose, qui fait partie de la famille des glucides. Les glucides sont un macro-nutriment : ils comprennent les...
Nutrition
15 aliments riches en vitamine B12
Jean-Pierre - 0
Pour être en parfaite santé, il est essentiel de prendre les bonnes doses des différentes vitamines. Parmi celles-ci, la vitamine B12, dont l'apport régulier...
Nutrition
Vous savez pourquoi manger des pêches est une bonne idée ?
Jean-Pierre - 0
Si le respect de la saisonnalité des aliments est l'une des pierres angulaires du régime méditerranéen, avec l'été qui approche, parler des pêches est...