L’apparence fait partie des choses auxquelles les êtres humains accordent le plus d’importance. Personne ne veut voir apparaitre des défauts sur sa peau et quand il y en a, des solutions sont utilisées pour les corriger ou les dissimuler. De nombreuses personnes se plaignent de l’aspect gras de leur peau qui se traduit souvent par un front brillant surtout au cours de la journée. Pourtant, il existe des astuces simples et efficaces pour éviter et combattre ce problème. Vous en découvrirez tout un lot dans cet article.
Table des matières
Les types de peau : normale, sèche, grasse ou mixte
En premier lieu vient la peau normale, un terme utilisé pour désigner une peau équilibrée. La zone T (front, menton et nez) peut se révéler légèrement grasse, mais elle contient du sébum qu’à la quantité idéale. De plus, une peau normale se montre douce, lisse avec un aspect translucide et ne présente par d’imperfections.
Outre la peau normale, la peau sèche fait partie des principaux types de peau généralement observés. Il s’agit d’une peau qui produit moins de sébum qu’il n’en faut. Par conséquent, la peau fait face à une carence en lipides, ce qui l’empêche de retenir l’humidité pour construire une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Une peau sèche se reconnait donc par des pores peu visibles, des tiraillements en continu et de rudes sensations au toucher. Elle peut se décliner en plusieurs formes en fonction du degré de carence en sébum.
Il existe aussi un type de peau dit « grasse ». Contrairement à la peau sèche, la peau grasse présente une surproduction de sébum (séborrhée) sur l’ensemble du visage, ce qui rend ce dernier particulièrement brillant, surtout au niveau de la zone T. Certains symptômes permettent de reconnaitre une peau grasse : apparition de comédons, pores dilatés et bien visibles, obstruction des pores par des boutons et impuretés. Une peau grasse se veut aussi plus épaisse avec un grain irrégulier. Elle s’irrite aussi facilement et peut devenir rouge.
Certaines personnes possèdent une peau mixte, un type de peau assez complexe qui présente des variations de caractéristiques selon les zones du visage. La peau mixte peut se montrer grasse avec des brillances sur la zone T, mais sèche à normale et déshydratée au niveau des joues. Elle peut aussi prendre une apparence fine ou étendue.
Comme il faut s’y attendre, les symptômes d’une peau mixte varient également. Cependant, elle présente généralement des imperfections. Dans certains cas, elle entraine des sensations de tiraillements et d’inconfort au niveau des joues.
Pourquoi le front est gras ou brillant ?
Une peau grasse et brillante se veut la conséquence directe d’une production excessive de sébum. Ainsi, pour identifier les causes d’un front gras ou brillant, il convient de revenir aux facteurs à l’origine de la surproduction de sébum. Dans ce sens, la cause principale se rapporte à l’influence des hormones.
En effet, les glandes sébacées situées sous la peau produisent du sébum dès la naissance pour former un léger film gras permettant de protéger la peau. Mais plus tard, à partir de l’adolescence, les hormones prennent en charge la régulation de la production de sébum. Cela permet d’expliquer pourquoi les problèmes de peau grasse n’apparaissent qu’à l’étape de la puberté.
Par ailleurs, certains mécanismes peuvent entrainer la surproduction de sébum. Chez les femmes, cette surproduction s’observe généralement juste avant les règles. Sachez aussi que les filles connaissent une puberté plus précoce que les garçons, ce qui fait qu’elles peuvent davantage se retrouver avec un front gras. Quant aux hommes, ils font très souvent face à ce problème une fois adulte, période où la production de sébum s’accentue naturellement chez eux.
En dehors de l’influence des hormones et des divers dérèglements hormonaux, il existe d’autres causes possibles à la surproduction de sébum et donc au front gras ou brillant. Il faut rappeler que pour produire le sébum, les glandes sébacées puisent dans certains nutriments comme le glucose ou les acides gras. Ainsi, si vous consommez trop d’aliments gras, vos glandes sébacées risquent de produire plus de sébum.
La production de sébum peut varier en fonction des températures et des saisons. Elle évolue notamment durant les temps chauds. Par conséquent, votre front aura tendance à briller lors des journées très ensoleillées ou pendant l’été ou le printemps. Il faut préciser qu’une augmentation de 1 °C de la température cutanée peut entrainer une augmentation de 10 % de la production de sébum.
Puisque le stress et les émotions fortes provoquent très souvent une montée de la température corporelle, ils peuvent faciliter la surproduction de sébum. Les personnes qui fument et boivent assez peuvent aussi se retrouver avec un front gras. Outre le mode de vie et l’environnement, certaines études montrent que la séborrhée peut être héréditaire.
Comment éviter d’avoir le front gras ?
Vous pouvez utiliser des astuces pour éviter d’avoir le front gras. La plateforme sante-actu.com en propose tout un tas ainsi que divers autres conseils permettant de jouir du bien-être au quotidien.
Adoptez une routine beauté spéciale
Pratiquer des soins de beauté stricts et réguliers constitue une solution de choix pour un front dénué de matières grasses. Plus important à cet effet, vous devez privilégier l’utilisation des produits naturels qui ne stressent pas la peau et qui préservent l’équilibre de la flore cutanée. Prenez l’habitude de vous démaquiller chaque soir pour éliminer les impuretés qui prennent place sur votre visage durant la journée.
Nettoyez ensuite votre visage avec un produit nettoyant bio et non comédogène (dont l’utilisation n’obstrue pas les pores). Un gel lavant doux au pH naturel se veut un choix idéal pour débarrasser la peau du visage de toutes les impuretés accumulées sans modifier son pH. Si vous utilisez un savon, assurez-vous qu’il possède un pH neutre et convient au nettoyage des peaux grasses. Par ailleurs, évitez de vous maquiller lorsque cela n’est pas nécessaire. Vous permettrez ainsi à votre peau de respirer.
Renseigner vous aussi sur la méthode du peeling pour voir ce qu’elle pourrait apporter à votre situation.
Exfoliez votre visage
La pratique des soins exfoliants vous permet d’éviter que votre front prenne un aspect brillant. Faites un gommage de temps en temps afin d’éliminer les cellules mortes situées à la surface de votre peau et pour redonner de l’éclat à ce dernier. Le gommage permet aussi de débarrasser les pores des impuretés pour combattre les points noirs.
Diverses solutions de gommage restent à votre portée. Vous pouvez appliquer des grains naturels sur la peau puis effectuer de petits mouvements circulaires pour libérer les pores. Si vous possédez une peau sensible, préférez un gommage avec des fruits comme la papaye. Vous devrez simplement appliquer le fruit sur votre visage et laisser agir durant quelques minutes avant de rincer. Évitez cependant d’abuser du gommage pour ne pas agresser la peau et causer d’autres problèmes.
Appliquez des masques de visage naturels
Si vous souhaitez avoir un visage lisse et non gras, l’application d’un masque végétal devrait vous intéresser. Ici, vous disposez de différentes possibilités. Vous pouvez faire un masque à l’argile. 100 % naturelle et adaptée aux peaux grasses et mixtes, cette matière absorbe remarquablement bien l’excès de sébum. Ce qu’il vous faut faire : mélanger un peu d’argile avec de l’eau, appliquer sur le visage puis laisser poser quelques minutes avant de rincer. L’argile possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires lui permettant de lutter contre les boutons.
Le charbon végétal possède des propriétés qui font de lui une solution idéale pour un masque de visage 100 % naturel. Il élimine les toxines, les cellules mortes de la peau et les particules de pollution. L’application d’un masque au charbon sur le visage permet de réguler la production de sébum et d’offrir un aspect propre et lisse à la peau.
Pour les peaux très grasses, il existe un masque de visage au miel et à la banane. Il faut préciser que la banane contient du zinc et de la vitamine C, un mélange efficace contre les boutons et les impuretés. Il suffit de mélanger de la banane écrasée avec deux cuillères à soupe de miel. Vous pouvez rajouter quelques gouttes de citron au mélange avant de l’appliquer sur votre visage. Il faudra laisser poser quelques minutes avant de nettoyer avec une serviette imbibée d’eau tiède.
Équilibrez votre alimentation
L’entretien de la peau se fait aussi de l’intérieur, car votre alimentation répercute sur votre peau. Certains aliments favorisent les problèmes de peau et l’apparition de matières grasses au milieu du visage. Évitez de consommer les produits raffinés et transformés. Ils renferment souvent trop de sucre et de graisses. Réduisez la consommation des aliments contenant un fort taux de glucoses. Ces derniers favorisent la production d’androgènes qui, eux-mêmes, facilitent la sécrétion de sébum. Limitez votre consommation de produits laitiers.
En outre, veillez à maintenir une alimentation saine et variée pour répondre aux besoins en nutriments de votre organisme. Pensez aussi à boire beaucoup d’eau et à consommer assez de fibres pour éliminer les toxines.
